Párová terapie je jako mentální wellness. I nevěra může vztah někam posunout, říká psycholožka Eliška Remešová
Eliška Remešová je párová terapeutka, psychoterapeutka a lektorka. Zaměřuje se na rozvoj partnerských vztahů, kultivaci mezilidské komunikace a posilování spolupráce. Díky spokojenějším vztahům mění svět k lepšímu a říká, že láska je dovednost, ve které se umíme rozvíjet a zlepšovat.
Důležité je vědět, jak se cítíme a dovolit si to.
Věnuje se také vzdělávání dospělých a osvětě veřejnosti, přes 10 let školí, facilituje a vede workshopy ve firmách. Rozvíjí leadery a jejich týmy v komunikaci, leadershipu, emoční inteligenci a efektivním řízení. Podílí se na projektech MAMESE – originální dárkové balíčky pro páry, Škola improvizace – kurzy, které pomáhají najít sebevědomí, cestu k ostatním a tvůrčího ducha nebo Letní Akademie Discover.
Dobrý lídr je člověk, který nemá specifický styl vedení. Dokáže ke každému svému podřízenému přistupovat jako jiný lídr, dokáže přizpůsobit svůj styl vedení danému jedinci. Lídři by měli projevovat zájem o to, co se děje v osobním životě jejich zaměstnanců. Ideální, ale u nás málo praktikované služební vedení (servant leadership) – řekni mi, co ty potřebuješ, abych já to mohl zajistit, aby ty jsi mohl dělat, co je potřeba – umožňuje lidem podávat co nejvyšší výkony.
Co všechno jsme probrali?
- O kurzech improvizace
- Jak se nebát dělat chyby a trochu riskovat
- Jak řešit negativní věci a témata, do kterých se nám nechce
- I nevěra může vztah někam posunout
- O párové terapii
- Jaké páry chodí k Elišce pro radu
- Co si páry dokáží vyřešit samy a co už ne
- O emoční inteligenci
- O práci s vlastními potřebami
- Druhého člověka nejde změnit
- Doporučení na knížky
- Jaký vliv má karanténa na partnerské vztahy
- Co narušuje dnešní vztahy
- Mladé generace nevnímají rozdíl mezi online a offline prostředím
- Jak budovat kvalitní vztahy na pracovišti
- O důležitosti komunikace na pracovišti
- O milostných vztazích v práci
- Jaká je role mužů v dnešních partnerských vztazích
Eliška doporučuje knihy:
- Beatrice Landovská: Nikdy není pozdě na šťastné dětství
- John Gottman: 7 principů spokojeného manželství
zdarma na 14 dníJdeme na to
Kam dál?
Sleduj Elišky inspirativní Instagram nebo Facebook.
Líbil se ti podcast? Tak ho pošli dál, navrhni hosta nebo napiš hodnocení na iTunes. Děkujeme!
