Fitness trenérka Nela Papadopulu: Vše začíná v hlavě

Nela Papadopulu miluje pohyb a věnuje se mu už od pouhých dvou let. Začínala moderní gymnastikou a v 8 letech pokračovala sportovním aerobikem. Poslední roky pracuje v Praze jako fitness trenérka. Bavili jsme se o jejím přístupu ke klientům, jaké typy lidí a s kterými problémy k ní chodí cvičit nebo co si myslí o dietách.

Co se v podcastu doslechneš?

• Jaká byla její cesta k fitness.
• Které tréninky jí baví nejvíc.
• Co jí zaujalo na Yin józe.
• Jak často bychom se měli věnovat cvičení.
• Jaký má pohled na diety.
• Jak je to s makry.
• Co je důvodem k ukončení spolupráce s klientem.
• S čím ve cvičení začít nejdříve.
• Co si myslí o vynechání lepku.
• Kde se jí na cestách líbilo nejvíce.
• Jaká je na Bali zdravotnická péče.
• Jaké další cíle má ve své kariéře.

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Kdyz vas nekdo donuti cvicit spravne a jeste je to fakt zabava… #podsadpanev #ramenaodusi #vyprsse #povoltrapezy #kolenaven #prodychejto #zpevnibricho #Repost @nel_papadopulu #kajamanarozeniny

Příspěvek sdílený Karel Dytrych (@karel_dytrych), Dub 10, 2019 v 9:56 PDT

Kam dál?

Podívej se na Nely Facebook nebo Instagram, který je plný barev a pozitivní energie. O její specializaci se dočteš na webu Xplore Fitness Na Příkopě, kde si s ní také můžeš domluvit osobní trénink 🙂

Líbíl se ti podcast? Tak ho pošli dál, navrhni hosta nebo napiš hodnocení na iTunes 🙂

Petra Slezáková 25. 6. 2019